Méditation guidée – L’ancrage et les peurs .

Une invitation à revenir à soi, à retrouver stabilité et sécurité intérieure.

Durant cette méditation, nous explorerons l’ancrage et les peurs avec douceur, sans chercher à les combattre.

Les comprendre permet d’écouter ce qu’elles viennent nous révéler et de transformer progressivement notre relation avec elles. Nous aborderons également les limites énergétiques afin de mieux préserver notre équilibre, notre espace intérieur et notre bien-être au quotidien.

Un temps pour ralentir, respirer, ressentir et accueillir ce qui est présent, dans la bienveillance et le respect de chacun.

Méditation guidée en ligne via Zoom.