Bonjour je vous partage le lien reçu aujourd'hui ;))
Bonjour c’est Cédric Michel, Ce message pour vous rappeler qu’aujourd’hui à 17 heures (heure de Paris) et 12 heures (heure de Québec), j’anime un YouTube live pendant lequel nous méditerons tous ensemble. Vous pourrez aussi découvrir et expérimenter le Pranayama (breathwork traditionnel), une technique de respiration qui vous permet de vous apaiser profondément. Ce type de méditation est habituellement réservé aux membres de mes programmes. Aujourd’hui j’ai décidé de vous en faire bénéficier gratuitement. Car vous le savez : "Une goutte de pratique vaut plus que tout un océan de théorie". Et pour celles et ceux qui le souhaitent, nous parlerons de comment retrouver un sommeil de qualité, réparateur et surtout comment changer sans se malmener. Cliquez sur ce lien à 17 heures pour vous connecter au live : https://youtube.com/live/RrmDyB0izT4 Avec bienveillance, Cédric MICHEL